5公里有多遠

5公里有多遠,走路遇到蛇


每天跑步多少距离合适?5公里还是10公里?

每天跑步多少距离合适? 5公里还是10公里? 男,29岁,身高175,体重70kg,总跑量约1000km,想问下每天跑,5km还是10km比较健康。 显示全部 关注者 14 被浏览 6,621 关注问题 写回答 邀请回答 好问题 添加评论 分享 14 个回答 默认排序 知乎用户 软件开发行业 员工 11 人赞同了该回答 目录 前言 仔细琢磨"健康"两字,貌似有两种理解,一是纯粹的健康运动,一是不违背健康的运动。 如果从纯粹的健康角度,慢跑3-4公里就足以维持,但这显然对不起你的 跑量 。 所以我姑且认为,你期望的是给自己设置一个跑步计划,不违背健康的那种。 接下来,就以这个假设开始我的回答。 在开始之前,还需要先回答三问题: 1000公里跑量都是最近持续跑的? 上一周的跑量是多少?

干支

在顓頊曆上,西漢武帝太初元年(前104年,即農曆丙子年屬鼠)是太歲在丙子,太初曆用超辰法改變為丁丑。漢成帝末年,由劉歆重新編訂的三統曆又將太初元年改變為丙子,把太始二年(前95年,即農曆乙酉年屬鷄)從乙酉改變為丙戌。而東漢的曆學者沒用 ...

輪廓門口與人物卡通素描, 剪下, 旋转门, 入口PNG去背圖片素材免費下載,免摳圖設計圖案下載

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除夕「拜地基主」注意3大事項!命理師示警:做錯恐招來厄運

2023-01-21 16:07 除夕「拜地基主」注意3大事項! 命理師示警:做錯恐招來厄運 除夕在傳統民俗中,也有拜地基主的習慣。 (圖/CTWANT提供) 圖文/CTWANT 不少台灣人在除夕都有祭祖和「拜地基主」的習慣,尤其如果地基主作祟,家內就會不平安,連帶影響家族運勢。 因此臉書專頁 《謝沅瑾命理/民俗文化研究中心》...

防範「台灣有事」共軍先炸琉球群島 沖繩縣避難計畫首曝光

〔即時新聞/綜合報導〕隨著中共不斷對台加大文攻武嚇,台海局勢受到國際關注,鄰近台灣的日本近年來也不斷提起「台灣有事」論述,開始討論一旦台海爆發熱戰,有關在台僑胞、恐受波及地區的撤離計畫。 近日,日媒《產經新聞》曝光針對離台灣最近的沖繩縣初步擬定的避難計畫,並透露日本政府預計在今年3月進行實際演練。 《產經新聞》 報導,日本政府日前假想中共武力犯台,琉球群島(日本稱南西諸島)受到波及的情況擬定初步避難計畫,並於28日公開。 該計畫由內閣官房、消防廳以及國土交通省主導,撤離地區為距離台灣僅約110公里的與那國町、石垣市、宮古島市、多良間村及竹富町共5個離島。

#裝潢 玄關也能這樣裝潢!20種玄關風格實例

留白玄關,成為家中恬淡素雅的過場 如果玄關空間不足,或是家中對於玄關沒有太多的收納需求、美觀要求,不如就留下最原始的樣貌,利用簡單的鞋櫃擺設,完成恬淡卻不失存在感的的玄關吧! 以簡約的櫃體完成家中的收納功能,也可以添加上洞洞板或穿鞋椅來增加部份機能,接著擺放一些裝飾小物,自然也能成為實用的玄關設計。 無法取得網頁資訊 hi.puloapp.com 簡約又不失設計,極簡現代風玄關 若房屋風格以簡約為取向,沒有過多的木質及繽紛色系,現代風的玄關設計或許相當適合你! 常見的以灰黑色調及鐵件金屬感作為重點,強調線條的延伸,偶爾也能搭配鏡面的效果,完成低調中帶點奢華的高級質感。 無法取得網頁資訊 hi.puloapp.com 無印木質風格,湧入日系的禪意與暖意 超經典無印木質風來啦!

《中醫詞典》解釋「天門」的意思

天門穴,中醫名詞。 位於眉心至前 髮際 一線。 見《幼科鐵鏡》。 又名額天門。 由眉心推至髮際,稱為開天門。 能發汗解表。 即內八卦穴中的乾宮。 《幼科 推拿 秘書.推拿手法》:「天門即神門,乃乾宮也。 」參見天門入虎口條。 位於拇指或食指的指端部。 《小兒推拿秘訣》。 參見天門入虎口條。 即天庭穴。 見該條。 1. 位於眉心至前髮際一線。 見《幼科鐵鏡》。 又名額天門。 由眉心推至髮際,稱為開天門。 能發汗解表。 《幼科鐵鏡》記載:「天門,在眉心至前髮際一線,又名額天門。 由眉心推至髮際,稱為開天門。 能發汗解表。 」 天門穴位於人體頭部,位於眉心至前髮際一線,又名額天門。 由眉心推至髮際,稱為開天門。 開天門能發汗解表,適用於 感冒 發熱、頭痛、目赤腫痛等症。 2. 即內八卦穴中的乾宮。

梦见蛆虫时的15种含义

梦见蛆虫时的15种含义 James Martinez 28-03-2023 信息 1.梦见白色的蛆虫。 2.梦见黑色的蛆虫。 3.梦见红色的蛆虫。 4.梦见杀死蛆虫。 5.梦见踩到蛆虫。 6.梦见蛆虫攻击你。 7.梦见蛆虫爬行并吸食你的身体。 8.梦见床上的蛆虫。 9.梦见蛆虫从你的眼睛/耳朵/鼻子里出来。 10.梦见蛆虫从你嘴里出来。 11.梦见尸体上的蛆虫。 12.梦见蛆虫吃腐烂的食物或肉。 13.梦见用蛆虫做诱饵钓鱼。 14.梦见苹果里有蛆虫。 15.梦见呕吐蛆虫。 摘要 不要忘了钉住我们 如果你昨晚梦见了蛆虫,那么你的心情可能并不愉快。 坦率地说,这是一个相当令人不舒服的梦。 但好在即使是最糟糕的梦也可以有积极的解释。 那么,关于蛆的梦是什么意思呢? 我们打赌你一定很想知道!

干支

陰陽五行説是起源於中國的戰國時代,為鄒衍的五德終始說與陰陽思想相互結合所產生。並且與干支結合而成為干支五行説,進一步成為天地間萬物的根本起源。 [來源請求] 方位和角度. 干支可以表示方位和角度。

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